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养生的“养”是饲养,营养的意思,主要是一种能量和物质的需求,供给,获得。“生”,《周易・系辞》曰:“天地之大德曰生。”天地之间都是道生德养的,万物对于道和德应该自觉地去遵循。养生之道,说到底是道德滋养心,身,命,性,把整个生无找垂护什字命体包容在道的完整境界当中,才是真正的最高尚,最高来自级的一种养生。所以道德根文化认为:养生就是按照《老子德道经》当敌中所提出来的“修之身其德乃真”的思想和方法,用徳360百科来修持自己身体的内环洲形革女应境,将自己的心,性,命三大系统,用饱和的德性物质加以滋养的过程。 身识命体是指生命的躯体肉身。身识的“正善治”,包含脊柱得一,四肢得一,行为七相得一,随意肌系统的强壮,提升与加强体表炁(气)的防护能满汽留翻项洋格策创量层级以及预防身氢志响照余体外感六淫等方面。主要内容是起居作息要顺天应人,符合天时规律与生理其女县企吧传复怕纸特征。主要方法是炼形化炁(气)。