立春

养生的“养”是饲养，营养的意思，主要是一种能量来自和物质的需求，供给，获得。“生”，《周易・系辞》曰：“天地之大360百科德曰生。”天地之间都是道生德养的，万物对于道和德应该自觉地去遵循。养生之道，说到底是道德滋养心，身，命，性，把整个生命体包容在道的完整境界当中，才是真正的最高尚，最高级的一种养生。所以道德根文化认为：养生就是径按照《老子・德道经》当足守级比假套列念继中所提出来的“修之身其德乃真”的思想谈期时外和方法，用徳来修持自己身体的内环境，将自己的心，性，命三大系统，用饱和的德性物质加以滋养的过程。  口识饮食养生，包括舌识语言与饮食养生两部分内容。一方面，语言同样具有能量性，善正的语言是高素质与正能量的综合表现。另一方面，饮食只有符合天地法则与机体的正确需求，才能养生而少病患。