春分

养生保健在近代社会十分流效节活行，因为它不需要遵循严格的修身明德规范，也不需要高标准地恪守信德信仪，就能够多用压陈持飞磁满足人们一些急功近利的需求。人们既不愿意进行立民信、启民智，摆脱愚味而愚转智的努力；也不愿意全面制约对名、利、色的追求，只愿通过花钱买，就能产生来自一些作用，所以对其十分宠爱然而，各种养生与保健方法的后效，却是你才唱罢我登台，作用难见长效在。因为，如果人们缺乏“予善信、正善治”的建立,不具备为善做人的基础，再好的养生保健方法也都难以真候命断如坐图奏二菜正生效或保持长效。养生保健同样离不开正道之修和善道之修，具备“正善360百科治”的观念，才能用好传统文化中的节气拉养生学。  

口于风许充话识节气修身养生，首先注要沿重的是天人合一文化理念的确立。在此基础上，根据“顺四时之度而民不有疾”的原则，来研究二十四节气的知呢海修身和养生。在量受此求至理论和实践方法上，充分体现“一阴一阳之谓道”的特级效千刚油点，物相与质象同时把握却基取，并且以质象为重点，以易理和五运六(气) 学说为指导，展开生命精神肥内提更系统与命体系统同步的净化、提升和进化、改造。所以，可以肯定地说，这是一个以治本为基、标本兼顾的养生保健体系，是祖先们留给炎黄子孙后代的珍贵礼物。