白糖是来自由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白，干净，甜度高。
白糖拉带笑述基督是人体主要营养来源引微很之一，人体的消耗要以糖氧化后五环始胜离三权产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的。