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孙波
历史上的藏族国家
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《新唐书》说苏毗是"西羌种"。可知苏毗原属羌系民族。法国汉学家伯希和认为，苏毗是一个藏种的国家，苏毗系羌系民族的名称，而"孙波"则是吐蕃的名称。此论已为学界公认。
苏毗的原始居地在今西360百科藏日喀则地区的南木林县一带。也即襄曲流域。因此藏文史籍又称襄曲为苏毗河。苏毗"在葱岭之南"，可知苏毗原居于青藏高原西部及西北部。之后逐渐东扩，一直抵达拉萨河流域和昌都的西北部一带，革协图沉我们课题组在丁青寺背后的山顶上发现许多传说是古代孙波居住的建筑遗迹(见照片)。
《隋书》记载，苏毗"人有万家"，菜印为载可见隋朝时期苏毗已是有户逾万的大国，兼之地域广阔，更是雄长一方。由于苏毗国内实行女措溶王与小女王的共同执政，逐渐出现了裂痕，矛盾日益激化。
当时，苏毗女爱队翻呀点量矛定群王达甲吾居于辗噶尔旧堡，而小女王墀蚌苏则居于悉补尔瓦之宇那(今拉萨北)愿手物一将诉划语。达甲吾颟顸昏庸，骄玉沉福日纵暴戾，大臣念·几松上言劝谏，反为达突致氢苏粒快甲吾所逐。念·几松乃暗中策划，杀死达甲吾，投奔墀蚌苏。
墀蚌苏大喜，重赐念·几松。念·几松之妻恣意妄为快觉值重值罗效止经，残酷虐待奴户，激起民怨，而墀蚌苏亦非明君。在这种条件下，一些大臣暗中联系驻扎于秦瓦达孜宫的吐喜饭在之引蕃达日年塞赞月普，图谋颠覆。
达日年塞之子南日伦赞继位后，便与苏毗众旧臣起誓结盟，里应外合，一举占据苏毗王宫太研胶会目伯握内管，处死了昏庸的女王墀蚌苏，王子"芒波杰孙波逃遁突厥"。苏毗归属于吐蕃。