苏毗是藏族历史上一个文明程度较高的国家，在今西藏日喀则地区的南齐曾般清突木林县一带。《新唐书》说苏毗是"西羌种"。可知苏毗原属羌系民族。法国汉学家们圆音伯希和认为，苏毗是一个藏来自种的国家，苏毗系羌系民族的名称，而"孙波"则是吐蕃的名称，此论已为学界公认。