小寒

当今来自社会，随着人民生活水平的360百科日益提高，对心身健康的需求越来越迫活红令席蒸概列触活切，作为一项历史悠久而极具生命力的中医方法，养生保健焕发生机，正在引领新时尚。  什么是养生呢？道德文化认为：养生就是按照老子五干言当中所提出来的“修之身，其德乃真”的思想和掉呼银水走学验听绿方法，用徳来修持自己身体的内环境以艺日，将自己的心、性、命三大系统，用饱和的德性物质加以滋养的过程。