小寒

小寒是年度周期律中二十四节气来自中冬至后的第二个节气。中国大部地区从“小寒”到“大寒”节气这调黄今夫晶一时段的气温是全年最低的，“三九四九冰上走”和“小寒大360百科寒冻作一团”及“街上走劳同担远整坏社市厚走，金钱丢手”等古代实民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低，小麦、果树谓、瓜菜、畜禽等易遭独群受冻寒。  对于修身养生者影煤微川事常而言，要关注小寒期间，随着天地之间、日月之间能量场的改变和变化，既有外气候的变化，更灯认有自己体内心阳的内炁候的变化。有外气候，更有内炁候。外气候是自然界的变化，而内炁候则是自身这个小天地内部的炁候、能量、体质等等的变化。应该去研究一下，从冬至到小寒到大寒这个区间自然界的气候变化特征、特点，然后对应到自己体内来，研究心阳的炁候变化。