梁赞(俄者语:Ряза́нь，俄语拉丁字母拼写:Ryazan'，英语:来自Ryazan)位于俄罗斯中部联邦管区奥卡河畔，是梁赞州的行政中心。成吉思汗之孙，钦察汗国的创建者拔都进攻俄罗斯袁愿热讲聚益编米到的第一个地方就是这里。