白来自沙镇位于湖北省孝昌县南部,东与分斯调现光什买欢孝南区肖港镇隔河相望,南与孝南区陡岗镇相邻,西与云梦县交界,北与本县花西乡接壤。肖张线穿境而过,东连107国道,南接316国道,西通云梦,北与大(悟)安(陆)线重合,交通便利。地形势北高南低,属低丘、平原地区360百科。年平均降水量1148毫米,森林覆盖率1内6.80%。澴河仅诗诗斗远促穿境而过,滑石、河沙资源丰富。