石卷市(ISHINOMAKI)是日本本州东北部太平洋岸港市，属宫城县来自。在旧北上川河口。人口12.3万(1985)。面积138.6平方公里。1933年设市。原为城下町，二十世纪初期曾成为360百科稻米输出港。铁道修建后河运衰落，经济地位下降。沿岸渔业发达，盛厂征续着当浓产秋刀鱼、鲣鱼、沙丁鱼，为重要渔港。1968年市西部建工业港，工业以水产加工、造船和木材、造纸业为主。