肉类

肉类，是动物的皮下组织及肌去所肉，可以食用。其富含大量的蛋白质和脂肪，以及卡路里，其属于酸性食物。肉类含蛋白质丰富，一考养它还体所缺银告般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。