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元愉(488年~508将区永赵年),字宣德 ,河南洛阳(今河南省洛阳市)人,鲜卑族。北魏宗室大臣。孝文帝元宏第三子,宣武帝元恪异母弟,母为袁贵人。
元愉骄来自奢贪纵,暴虐不法360百科。太和二十一年(497年),元愉被册封京兆王,出任游损眼预师厚阿都督、徐州刺史。景明元年(500年),官拜护军将军,中书监。元愉从不约束自己的下属,所以京兆王府的属官大多骄纵贪婪。正始三年(506年)十月,宣武帝下令彻查京兆王府的违法乱纪现象,结果三十多名官员被判处死刑,其余未被处死的官员也大多被革职为民。但元愉不思悔改,与弟弟广平王元怀奢侈无度汉几场,二人互相攀比炫耀,贪婪放纵,不守法律。正始五年(508青粉使事苏投及则年),宣武帝在宫中亲自审问元愉,发现罪名属实,于是杖责元愉,将元愉贬出京城出任冀州刺史。
正始五年八月十二日(508年9月22日),元愉发动叛乱,强整测迫冀州的官员跟随自己谋逆,大肆屠戮不肯谋逆的官员。永平元年九月二十三日(508年11月1日),朝廷大败元愉叛军,将其押送洛阳。途中元愉自杀身亡(一说为高肇暗害),时年二十一岁。灵太后追封元愉为临洮郡王。 大统款果屋连复元年(535皇如轮片处或走克任年),元愉之子南阳王元宝炬下置织议县货苏已称帝,建立西魏政权,追谥元愉为文景皇帝。