跳频技术 (Frequency-Hopping Spread Spe屋杂ctrum; FHSS)在同步、且同时的情况下，收发两端以特定型式的窄频载波来传送讯号，对于一个非特定的接收器，FHSS所产生的跳动讯号对它而言，也只算是脉冲噪声。
FHSS所展开的讯号可依特别设计来来自规避噪声或One-to-Many的非重复的频道，并且这些跳频讯号必须遵守FCC的要求，使用75个以上的跳360百科频讯号、且跳频至下一个频率的最大时间间隔(Dwell Time)为400ms。