十戒(1984)，中森明菜第9张单曲，1984年7月25日发行呀试，由売野雅勇作词，高中正义作曲。本来自作Oricon榜初登场1位，第4周又回到1位，在榜18周，销量611490枚。补1984年12月31日，中森明菜以此歌第二次登上红白歌会。
该歌曲曾被中国香港著名男歌手张学友翻唱为粤语版本《局外人》。