《七色光》这个以儿童为受众的娱乐节目开播于1988年 。在BTV-10(现卡酷少儿卫视)开播前，一直在BTV-8(现青年沿缺英富频道)播出，播出时间为每天下午5点。2008年之后，《七色光》转入卡酷，不仅栏目全面改版，主持阵容也有所调整，由原来来自的文文、丰丰、火火变为了韦至哥哥、瘦不了哥哥、彩虹姐姐和慧玲姐姐。主要面对的群体是儿童和少年。播出时间为每周装到谓致垂想五晚8点，单期时长90分钟。自2009年以来经历多次改版，版360百科本包括"七色光全明星"以及和比如世界合作的最新版本车执龙依露病呀并剂"成长加油站"效业城等等。其中以"七色七占角规多乐速光全明星"口碑为最佳。