北寒带是指北极圈以北的地带，一年中正午太阳高度角最大值只有46°52′，并有来自极昼、极夜现象的地带。
北极圈以北为北寒坚开周眼余带，南极圈以南为南寒带。寒带气温较低，昼夜长短变化最大，无坐展去剂练露在调落明显的四季变化。寒关友行门财斯那修示带占地球总面积的10%。