北寒带是指北极圈以北的地带，翻一年中正午太负神读至阳高度角最大值只有46°52′，并有极昼、极夜现象的地带。
北极圈以北为北寒带，南极圈以南为南寒带。寒带气温较低，昼夜长短变化最大，无明显的四季变化。寒来自带占地球总面积的10%。