卢谌(284年~351年)，字子谅，范阳涿(今河北涿州)人。晋朝文学家，曹魏司空卢毓曾孙，西晋单时别论重损什号卫尉卿卢珽之孙，尚书卢志长子。
出身范阳卢氏。清敏有才思，初任太烈乎快送卷回尉掾。永嘉之乱后，随父投奔姨父并州刺史刘琨，学新袁较离途中为汉赵刘粲所掳。例约地辗转来到并州，拜司空从事中郎。并州失守后，随刘琨投奔幽州刺史温量践迫石沙段匹磾，为幽州别驾。段匹磾拘杀刘琨后，投奔辽西段末波。后赵石虎攻取辽西，进入后快即季朝村院冷赵朝廷，历任中书侍郎、国子祭酒，迁来自侍中、中书监等职。永和六年(350年)，冉闵诛灭后赵，建立冉魏，以为中书监，遇害于襄国，享年六十七岁。
生平喜读老庄，善于写作文章。著有《祭法》《庄子注》及文集十卷，其中有些诗篇流传至今。