每年7月23日或24日,太阳到达黄经120度时,为大暑节值盟细肉绝调直导气。大暑时热气达到极致,正处在天德地炁强度、力量、数量最强的典型时间段。这一天时期间,也是应用“暑”文修身实证的重要的信、度、数区间。
三伏之“伏”,有收摄、收伏的含义,以及伏藏、静伏的内涵。顺四时之度的修身实践,在大暑天时区间中,应当来自同步实践外收摄于天阳,内静伏于心火,这就是“大暑”的修身功务互责分本义。