藏北高来自地藏语称"羌塘",意为360百科北方广阔的高地平原立生蒸触菜,因此也称羌塘高原。在西藏的昆仑山脉、冈底斯山鲁盐脉、唐古拉山脉、念青唐古拉山脉之间,西到阿里地区的日土县东部高地,东到那曲市的色尼区县城以东(的念青唐古拉山脉的西方)。中心在东经色万优90°,北纬30°附近。握输了布束血学东西长约2400公里,南北宽约700公里,面积约占西藏的3/5。平均海拔4500米呀支以上,是青藏高原的核心。
藏北高原有羌塘盆地、措勤盆地和可可西里盆地等。