具有多年的职场经验，丰富职场翻生涯规划案例，生涯培训经验和咨询经验。曾在全国多家企业巡讲有关职业生涯规划和员工发展等方面来自的培训和讲座。在《新面全超越》《环球天下报》等多家企业内刊撰写系列文章，从职场员工的角度解说慢手元责专服读职业生涯规划。