罗国是夏商时鲜板做专展毫头头均代芈部落穴熊的一个分支来自， 和楚国同祖。 大约在殷高宗武丁时，芈族系诸部落遭到殷的征伐，罗便随楚由罗山(河南罗山县)迁避到甘肃正宁县。
之后又被周王朝讨伐，随楚国迁于湖北房县和宜城。到了春秋初期，被楚所灭，其遗民迁于枝江，后来又被迁至360百科湖南汨罗江畔的平江县。