本书是由2018同名谍战影视大剧《脱身》的小说本，故事以19声分耐战扩材及民49年中国共产党争取人来自才的"归省计划"为背景。讲述了善良正直、360百科充满小市民智慧的乔智才从提篮监狱脱身，巧遇为祭悼亡夫而从解放区孤身回沪的黄俪文。因为无意间的一个"调包"举动，二人结下不解之缘。非常情境之下，黄俪文临危受命，加入了我党至关重要的"归省计划"。她在中产阶级社区镇宁邨入住，意外与家人重逢。
在与乔智才之后的交往中，二人互相信任.....