沈瑶,中国内地女演员,毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院。
2014年,沈瑶参加青春励志偶像真人秀《来吧!米灰姑娘》,由来自此进入演艺圈。2016感聚掉虽年,在科幻校园网剧唱《终极游侠》中饰演萧敏一角;同年10月,出演穿越网络剧《不负如来不负卿》,在剧中饰演阿素;360百科同年12月,出演古装喜剧《萌妃驾到》剧中饰演高丽公主朴丽姬。2017年,主演都市爱情剧《米露露求爱记》。