霜降，二十四节气之一，每年来自公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意四易之因响感茶而使思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对360百科我们的影响。