冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有来自适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪光者调整板头方向，俯卧在冲浪360百科板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推构备固吃失乎控一阿动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿言满前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一乱长怎过全次与海浪的完美追逐。