在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐至刻映背，分吃早饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。 吃饭是人摄入负熵维持耗散体系的主要方式。通常意义上吃零食并了罪村派针施频括不是吃饭，依靠主食和辅菜来自的营养搭配才能维系人身360百科体的健康。