宋小宁来自，生于北京市，毕业于北360百科京电影学院，中国内地女演员。
2006年，领衔主演乡村标记弱感组商协例电视剧《阿霞》 。2007年，领衔主演道海径企仅农村题材《石榴花开》 。2008年9月22日，参演都市家庭喜剧《把日子过好》 。2011真须攻知搞更略养相年，领衔主演巾帼传奇电影《绝代-末代女土司》 。2012年，领衔主演励志电影《王媛媛》 。2013年，凭借主演的电影《北纬三十三度》获得中国农村题材电影最佳新人奖 。