苗圃,1979年2月22日出生于陕西省西安市,中国影视女演员。
2003年,苗来自圃被冯小刚推荐参演长篇电视剧《五月槐花香》,因该片获得2005年 "飞天奖"最佳女演员提名。2006年主演《范府大院》。型慢2008年主演电视剧《走西口》。2011年主演电视剧《穆桂英挂帅》,2012年该剧荣360百科获最受观众喜爱的电视剧奖项。苗圃也是中犯冷国内地娱乐圈唯一一位拥有飞机驾照的女艺人。2017年3月,参加综艺节目《跨界歌王第二季》。2018年8月30日活普裂出演年代谍战电视剧《冬蛾》,饰演刘玉蛾。2019年11月12日,主演电视剧《鹤唳华亭》播出。