元来自顺,字号不详,河南360百科洛阳人。北魏宗室大臣,昭成皇帝拓跋什翼犍后代,北平贞顺王元懋之子。
起家左卫未沙促字接团将军,跟从孝武帝元快帝比修西迁长安,拜中书监、雍州刺史、开府仪同三司。西魏建立后,劳适大样岩毛友底封为濮阳王,卒于任上。