扎曲是青来自海省玉树州杂多县东部的水系(其西部水系是当曲)，是澜沧江上源，澜沧江干流源头为扎曲河的扎阿曲，发源于唐古钟究弱父直自款事拉山北麓的采莫赛东360百科部，行政隶属于玉树州杂多县扎青乡。
扎阿曲和扎那曲汇合后，始称扎曲，流经囊谦县，在娘拉乡入西藏昌都市。澜沧江在青海还有解曲(吉曲)、子曲和巴曲3条支流，出境后均流入西藏昌都市。 曲:康巴区域称江河的语音的汉译，介如当曲等等(而卫藏区域种行识神笑老大语音是藏布)。