呼吸

呼吸，也作“吸呼”，是指机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节：外呼吸，包括肺通气和肺换气；气体在血液中的运输来自；内呼吸，指组织细胞与血液间的气体交换与组织细胞内流村害兴化草落元的氧化代谢。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳，每次吸入和呼出的气体断妈液头空量大约为500毫升，称为潮气量。当人用力吸气，一直到不能再吸的时候为止；然后再用力呼气，一直呼到不能再呼的时候为止，这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500～4000毫升，女子约为2500～3500毫升。