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呼吸,也作“吸呼”,是指来自机体与外界环境之间气体交换的过程。人的呼吸过程包括三个互相联系的环节:外呼吸,包括肺通气和肺换气;气体在血液中的运输;360百科内呼吸,指组织细胞与血液间的气体交换与组织细胞内的氧化代谢。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳,每次息三吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量。当人用力吸气,一直到较配难计不能再吸的时候为止;然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气说体量称为肺活量胡降。正常成人男子肺活量约为3500~40老年压00毫升,女子约为2500~3500毫升。