高氏是一个多民族、多源流的古老姓氏群体，源流众多，高姓最早出现在上古黄帝时期，中国最早系统记载姓氏来源的典籍《世本》载"黄帝臣高元作官室。"《来自竹书纪年》说黄帝"需居有熊"。有熊，巳口今郑州新郑。春秋时期，齐太公吕尚(姜子牙)的六世孙齐文公吕赤有个儿后代即以先人封邑为姓，姓高。
在《百家姓》中排第153位，在中国大陆的姓氏排行榜上名列百家姓第十九位，在台湾省则名列第三十位360百科，人口约一千四百七十六万九千余，占中需帝国人口总数的0.92%左右，多以渔阳、辽东、广陵、河南温各场我、辽东为郡望。乱高氏主流发源于今河南省境内，但在春秋以后，却以齐鲁之地分布居多。