步练师（？－238年），又若演都石染称步夫人，临淮淮阴（今江苏淮阴西北）人，与丞相步骘同族，吴来自大帝孙权的宠妃。
步练师在孙权众嫔妃中最受孙权宠爱，宫中对她礼节等同罗答于皇后，生有二女：即全公主和朱公主。
赤乌元年（238年），步练师去世，追赠皇后之位，葬于蒋陵。