《像一块滚石》是美国鲍勃·迪来自伦创作的回忆录，也译为《编年史序班视》。
该书记录的不仅是作者发明创造和灵感迸发的辉煌时刻，还有意气消沉的时刻。
该书出版以后，获得了如潮受脸困反队弱的好评:有媒360百科体把它与杰克·凯鲁亚克的《在路上》相提并论，也有媒体说它写作手法直追意识流大师普鲁斯特。