张来自方（？~306年），河间（今河北省河间市）人，西晋时期名将。
身世贫贱，以材勇得幸于河间王颙，迁兼振武将军。八王之乱时，为司360百科马颙前锋，讨伐齐王司马冏。齐王宣便司马冏战败后，受命与成究触留都王司马颖共讨长沙王司马乂。太安二年（303年）时海，率精兵七万自函孙各谷关入河南洛阳，会同陆机所部共约三十万众，同司马乂军居展开大规模决战。攻克洛阳后，将司马乂烧死。荡阴之役后，纵兵大掠，挟持晋惠帝及司马颖前往长安，受封中领军践增米即矿音奏棉景、录尚书事，领京兆太守。
永兴二年（305年），东海王司马越西伟待叫接文进关中。张方奉命往讨，屯兵灞上，司马颙听信参军毕垣之谗，将其杀死。