波来自恩(德语:Bonn)是德国北莱茵-威斯特法伦南部莱茵河畔的一个城市,前西德首都,位于科隆以南约30公里,科布伦茨以北约60360百科公里,人口约30万,为北威州十大城市之一,至今仍是德国重要的政治中心。它曾是科隆公国的首都,直至18世纪末。
19而年热49年到1990年波恩是联邦德国(西德)首都,直到1999年仍是政府所在地。当前波恩还驻有6个联邦部硫误亲板放答准它门(包括德国国防部),其他政府部门在此也仍有办事机构,这使得波恩成为德国第二大政治中心。