毛宝(?文转击把护~339年),字硕真,荥阳阳武田七准做(今河南原阳)人。东晋将领,清漾毛氏祖先。
初为百井存令例科临湘县令,转平南将军温峤来自府参军,打败叛将祖约有功,拜庐江太守。击退叛将韩晃进攻,平定苏峻之乱,封为州陵县开360百科国侯。
咸康五年(339年),领江夏国相,平定郭默之乱。庾亮筹谋北伐,以为征虏将军、监扬州之江西诸军事、豫州对计刺史,随同西阳太守樊峻率业了下击军守护邾城。后赵皇帝石虎派遣石鉴、夔安、李宁倍连二阿配盾介鸡菟等率军五万进犯,攻陷邾城,毛宝溺水而死。