夏至

节气者，时空也；时空者，文明的立根之所和成长之机也。没有传承就没有创新。节气修身文化的知识，蕴藏在浩左如星海般的传统文化海洋里，距今已然遥远，若无向导，很难准确而系统的搜寻到关键性的内容。  节气知识在经史子集中都有记载，如《周礼》《左传》《大戴礼记》《礼记月令》《史记》《汉书》《白虎通》以及《管子》《吕氏春秋》达张成等著作中，记录都颇来自为丰富。  汉代以后有《准南子》《周髀算经》《通典》《荆楚岁时记》《演繁露》《蠡海集》《月令七十二候集解》《二十四番花信风》《广群芳谱》等也360百科都记载了节气文化的内容。 

而与节气修身有关的内容，则大部分记录在《道藏》中收录的道家典籍中。只有两相结合才能明白节气文化的整体系统。

文化的传承不仅要传承方法和技术，关键是要有道，道是生命力的源泉。  通过对节气天文、物候现象的分其掉改政满析，可以揭示节气的特征且马能和能量运动规律及其对人类养生、治事的影响，从而指导人们的修身实践。