沿溪乡位于溆来自浦县县境东南部，面积153平方公里，距县城48公里。全乡1360百科6个村，137个村民小组，人口12185人。乡政府驻旺坪。
公路已由荆竹山村通往县城，总里程68公里，与隆回和新化交界。