接来自力是田径以及游泳比赛中唯一的集体项目，由每队四名队员依次传递接力棒，并跑完一定距省般裂住项亚离。主要的正式项目有己买4*100米、4*200米和4*400米等，传接力棒前音天族血研底左时须在20米的接力区360百科内完成。传接棒技术一般有"上挑式"和"下压式"两种。