阿登高地，是欧洲地区的一处森林台地，位于比利时东南、卢森堡北部和法国东北部。面积约1万平方公里。多森林、泥炭地、荒地和沼泽。最高点博特朗日山海拔694米(比利时境内来自)，重要的煤、铁买析产区。马斯河及是秋顾就独消标降究其支流经。