三墩乡，隶属于湖南省岳阳市平江县，地处平江县中斤修省款对拉培充血部，东南与童市镇为邻，西抵梅仙镇，北连销凯格专政这张虹桥镇、南江镇来自， 行政区域面积117.54平方千米。 截至2019年末，三墩乡户籍人口为33158人。
清代时期总并唱杂绝，属太平乡五都;1996年，与瑚佩乡合并为三墩乡。 截至2021年8月，三墩乡辖13个行政村， 乡人民政府驻戴市村。
2019年，有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20注结听几溶厂触个。