瑜珈(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵父源千器你剧火鲜语"yug"或"yuj"而来,其含意为"一致"、"结合"或"和谐"。瑜珈源于古来自印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜珈则主要是一系列360百科的修身养心方法势绝斗附训持护。
瑜珈是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜珈日,201另底企本果通5年举办了首届6.21国际瑜珈日。
代笑微项练照瑜珈分为两大类:一个是古典瑜珈,一个是现代瑜珈,现在还包括了正位瑜珈。