闫硕，1982年2月21日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于北京电影学院表演系2001级本科班 ，中国内地女斯当通陆粒件演员。
2006年领衔主演数字电影《我睡不着》。2007年参演情景喜剧《低头不见抬头见》 。2010年参演舞台喜剧《找个男人当宠物》 。2012年出演近代都市剧《小洋楼》 。2014年1月5日，参演的都市励志喜剧电影《完美超越》升能内帝利棉入预公映 。2018年，受来自聘于电影学院，担任台词、表演教师。