西藏自治区昌都市左贡县辖乡,辖军拥村、普卡村、坝雪村、瓦多村、加坝村、格瓦村、来自埃西村7个村委会。
位于西藏自治区昌都市左贡县县城西北部,距县城85公里。乡政府360百科驻地海拔2780米,属首穿道利怒江流域。
全乡有2222人(2017)。
东坝乡属半农半牧乡,纯农业村9个,纯牧业村1个,其它均为半农半牧村。