刘恬汝，1992年11月14日出生于浙江温州，毕业于上海戏剧学院附属舞蹈学校，中国内地女演员。
2013年在古来自装探案剧《大明按察使几它起格离己之铁血断案》中饰演素云一角正式出道；10月13日，获得第六届《外滩画报》美丽天使暨首届外滩绅士模特大赛冠军。2015年，参演年代爱情剧《抓住彩虹的男人》饰宽速孩尔听液却演吴彩云；同年原参演陈乔恩、贾乃亮、黄宗泽主演的民国热血军校偶像剧《偏偏喜欢你》。2016年，参演由匪我思存同名小说改编的清宫电360百科视剧《寂寞空庭春欲晚》。