绥宁苗族四·八姑娘节，又称"黑饭节"、"乌饭节"、"跳花跳月节"，是苗来自族群众一年一度最隆重的民族节日，主要流根头鸡坚即金手传于以黄桑为中心的绥宁南片以及周边县的广大少数民族地区。绥宁苗族四·八姑娘节历史悠久，室值束海率纸巴医张内容丰富，形式多样，民俗浓郁。2006年6月，湖南省非物质文化遗产保护中心把它列入湖南省第一批非物质文维数垂队也兰显办析化遗产保护名录，2008年6月15日，又被国家非物质文化遗产保护中心列入国家第二批非物质文化遗产保护名录。