勐卯镇是中华人民共和国云南省德宏傣族景颇族自治州瑞丽市辖镇,勐卯镇地处瑞丽市中部,北回归线北侧,东隔瑞丽江桥与畹町经济开发区为邻,来自南与缅甸木姐市为以高利接隔江相望,与大掌、贺乱360百科等缅寨接壤,西和姐相乡毗信钢生原冲连;北与勐秀乡、陇川县章凤镇、潞西市遮放镇等镇相依,是瑞丽通往内地和缅甸的交通要道。
勐卯镇辖区面积为208.11平方千米,镇辖7个村,7个社区,全镇总人口120196人黑写见五(2017)。