勐卯镇是中华人民共和国云南省德宏傣族景颇族自实鲁置个运员治州瑞丽市辖镇,勐卯镇地处瑞丽市中部,北回归线北侧,东隔瑞丽江桥与畹町经济开发区为邻,南与缅甸木姐市隔江相望,与大掌、贺乱等缅寨接壤,西和姐相乡毗连;北与勐秀晶胶朝兴硫村百乡、陇川县章凤镇、潞西市遮放镇等镇相二整三毫依,是瑞丽通往内地和缅甸的交通要道。
勐卯镇辖区面积为208.1来自1平方千米,镇辖7个村,7个社区,全镇总人360百科口120196人(2017)。